Индустриальный техникум

С 17 по 21 апреля 2023 года в Индустриальном техникуме ФГБОУ ВО «ДонГТУ» проводится Неделя психологии, основной целью которой является создание условий для сохранения и укрепления психологического благополучия и психического здоровья коллектива и обучающихся.

В рамках недели психологии социальным педагогом Заточной О.А. был разработан буклет «Как преодолеть профессиональный стресс». В водовороте современных ритмов устать и подвергнуться стрессовому состоянию можно быстро: от учёбы, от работы, от отношений, от себя самого. Стресс и перегрузки преследуют нас. А ведь психическое здоровье – это основа благополучия каждого человека, при котором он может реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества.

Профилактика стресса – это основа психического здоровья. Своевременные усилия в этом направлении могут помочь человеку избежать серьезных проблем в будущем. Очень важно с детства учиться формировать психологическую культуру и использовать знания в области психологии в интересах собственного развития и здоровья.