Индустриальный техникум

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

25 апреля 2024 в Индустриальном техникуме ФГБОУ ВО «ДонГТУ» в группах МЧМ-2021-1/9 (классный руководитель Малахова О.Н.) и ТЭО-2023-1/9 (классный руководитель Адаменко Е.А.) состоялся открытый классный час на тему «Молодёжь – за ЗОЖ!», целью которого стало формирование у подростков понятие о здоровом образе жизни, развитие потребности поддерживать своё здоровье, систематизировать и расширять знания студентов о вредных привычках, развивать ценностное отношение к своёму здоровью, содействовать воспитанию у студентов чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

Студентка группы МЧМ-2021-1/9 Гуржий Анастасия подготовила и выступила с докладом на тему «Вредные привычки: мифы и заблуждения». Ребята узнали много нового о вредных привычках (наркомании, употреблении алкоголя, курении), которые мешают людям вести здоровый образ жизни.

Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье, поэтому привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!

Студентка группы МЧМ-2021-1/9 Фурсова Алина подробно рассказала студентам о важнейших слагаемых здоровья.

Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни.

По итогам занятия ребята пришли к выводу: правила здорового образа жизни не так сложны, как кажется, на первый взгляд и иногда достаточно всего лишь начать, чтобы осознать, насколько это необходимо. 

Как большая дорога начинается с первого шага, так и следование принципам здорового образа жизни начинается с нашего сознательного выбора, который каждому из нас предстоит делать ежедневно между поведением, укрепляющим или разрушающим наше здоровье.